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印度傳統哈達瑜伽
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小班制、客製之印度傳統瑜伽教學法，依循過程包括：身體評估、梵唱、暖身、體式、修復等，並依據學員狀況提供姿勢調整之建議。分享給您瑜伽被視為運動的樂趣。
方案
正式課程（60分鐘）
正式課程 60 分鐘。
私人課程
60分鐘
總額
$ 1,000
正式課程（90分鐘）
正式課程 90 分鐘
私人課程
90分鐘
總額
$ 1,500
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YJ 🦋
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我致力於融合印度傳統瑜伽教學法，透過瑜伽感知內在、瑜伽哲學就活在您的生活中🦋
我持有美國瑜伽聯盟 RYT-200(於印度瑞詩凱詩師培學校結業), 印度中央大學 HNBGU 自然療法與瑜伽學師培證書。中英文教學皆可，自身瑜伽修習總時數超過 500 個小時，主要修習範疇為哈達瑜伽與阿斯湯加瑜伽。
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