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重量訓練，筋膜放鬆體位矯正，拳擊散打基礎教學與打靶有氧
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台北市中山區、松山區、大安區、萬華區、信義區、內湖區、南港區、文山區
重量訓練，擅長矯正體位和筋膜放鬆，對於痠痛從根源去改善問題而非只是吃藥止痛
另外也有教基礎的散打與拳擊
想要有趣的有氧的話也可以透過打拳擊靶來增加運動的樂趣
方案
45分鐘400
如需筋膜放鬆每人+400
不限
45分鐘
總額
$ 400
60分鐘800
如需筋膜放鬆每人+400
不限
60分鐘
總額
$ 800
90分鐘1200
如需筋膜放鬆每人+400
不限
90分鐘
總額
$ 1,200
120分鐘1600
如需筋膜放鬆每人+400
不限
120分鐘
總額
$ 1,600
專家資訊
陳九合 健身教練筋膜放鬆，簡單散打拳擊教學
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國立臺北大學運動管理系 海洋科技大學海空運物流碩士。 多益855金色證照（已過期）
散打搏擊社社長
全國散打錦標賽16強，北大杯冠軍
證照：ACE-PT國際私人教練執照
SMT筋膜放鬆術
Thump-Boxing lv2 健身拳擊證照
雖然我沒有散打和拳擊教練的相關執照，但是如果想要靠著打靶運動或是嘗試初階基礎的朋友也非常歡迎呦
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陳九合 健身教練筋膜放鬆，簡單散打拳擊教學
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