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肌力與體能 減脂塑身 改善活動度 爆發力訓練
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透過訓練改善年輕人、老人活動度、肌力不足、腰酸背痛、關節疼痛...等問題
依照漸進式負荷及多功能訓練使人體肌肉、關節、神經產生向上適應，提升最大肌力
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白北辰
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透過訓練改善年輕人、老人活動度、肌力不足、腰酸背痛、關節疼痛...等問題
依照漸進式負荷及多功能訓練使人體肌肉、關節、神經產生向上適應，提升最大肌力
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