這張照片是一個女性在健身房舉重。她戴著帽子，穿著白色T恤和運動褲，正在舉起一根槓鈴。槓鈴上有兩個黑色的槓鈴片，她正用力地舉起它。

李怡葶下半身訓練

檢舉

李怡葶下半身訓練

李怡葶

健身教練

基礎重訓入門增肌減脂計畫安排女子訓練計畫學習課表安排 NSCA肌力與體能國際證照 RTS國際阻力訓練證照心肺復甦AED證照台灣體適能C級教練證照

立即邀請專家來完成

writing-board

立即邀請專家來完成

writing-board