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這張照片是一個男人在健身房裡舉重，他正在做深蹲。他穿著黑色的訓練背心，黑色的運動短褲，白色的運動鞋，和黑色的護膝。他舉著一個很重的槓鈴，看起來很吃力。

Kai下半身訓練

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Kai

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增肌減脂 體態雕塑 肌力訓練 健力專項訓練

  • 這張照片是一個男人在健身房舉重。他正準備做一個舉重動作，雙腳站穩，腰部下沉，雙手緊握槓鈴。他看起來很專注，也很努力。
  • 這張照片是一個男人站在鏡子前，他正在自拍。他身材健壯，肌肉線條明顯，穿著紅色短褲。
  • 這張照片是四位運動員站在頒獎臺上的照片，他們手裡都拿著獎狀，並且面帶笑容，顯得非常開心。
  • 這是一張舉重比賽的照片。舉重可以增強肌肉力量，提高新陳代謝，還可以改善骨骼健康。想學習舉重嗎？快上 PRO360 尋找一位合適的教練吧！
  • 這張照片是一個男人在健身房裡舉重，他正在做深蹲。他穿著黑色的訓練背心，黑色的運動短褲，白色的運動鞋，和黑色的護膝。他舉著一個很重的槓鈴，看起來很吃力。

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