李映潔

彰化市

本身已有3、4年健身經驗，並且擁有重量訓練指導員證照，以及相關營養知識。 訓練方式不同於傳統的固定式器材，而是採用多項多關節運動的模式來培養更高的穩定性、敏捷度、爆發力、肌耐力及心肺能力。 這樣的訓練方式在同樣的時間內，所學及效能都更加優質。