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這張照片是關於重量訓練的。舉重訓練能增強肌肉力量和耐力,提高新陳代謝,促進骨骼健康。建議您到 PRO360 尋找重量訓練教練。

周浪姿勢矯正

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周浪姿勢矯正

周浪

周浪

安平區

致力於改變人們對訓練的認知

  • 這張照片是關於健身。健身可以增強體能,改善心血管健康,並減輕壓力。想要了解更多健身知識,可以到PRO360尋找合適的教練。
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