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這張照片是一個健身房，照片最重要的是一個女生正在舉重。她穿著黑色的褲子，白色的上衣，戴著黑色的手套。她正在用槓鈴舉重，槓鈴上有兩個黑色的槓鈴片。她看起來很專注，正在努力舉起槓鈴。

NSCA CSCS-James下半身訓練

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NSCA CSCS-James

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永和區

證照: NSCA-CSCS 美國肌力與體能訓練專家 ACSM-CPT（CASM）美國運動醫學-私人教練 Fisaf體適能指導員 AFAA-WT美國運動體適能協會-重量訓練指導員 TRX-STC懸吊系統 KBC-LV1、Lv2壺鈴指導員 Smart筋膜放鬆 運動按摩協會C級

  • 這張照片是兩個不同時間的同一個人，照片左側是她在海邊穿著泳裝的樣子，照片右側是她穿著白色內衣褲站在鏡子前的樣子。
  • 這張照片是美國有氧運動和健身協會 (AFAA) 頒發給 Vivian Chen 的重量訓練教練證書。
  • 這張照片是一個健身房，最重要的是一位女士正在進行推車訓練，她用力推著一個帶有重量的推車，展現出堅毅的運動精神。
  • 這張照片是一個女生在健身房使用健身器材，她穿著黑色的緊身褲和白色上衣，正在舉重。
  • 這張照片是一張證書，證書上寫著「陳奕帆」成功完成為期兩天的功能性臀部訓練課程。
  • 這張照片是一份「認證教練」證書，證書上寫著「Yi-Jan Chen」通過了國際認證，證明他符合健身產業的專業標準。
  • 這張照片是一個男人在健身房舉重，照片的重點是他正在舉起的槓鈴。槓鈴的兩端各有一個綠色的重量片，槓鈴本身是銀色的。
  • 這張照片是一張 TRX 懸吊訓練認證。最重要的是，它顯示了 Yi Chen Chen 成功完成懸吊訓練課程 L1 的認證。
  • 這張照片是兩張不同時間拍攝的照片，顯示一個人的身體變化，主要重點在於臀部，照片展現了健身前後的體態差異，左邊為健身前，右邊為健身後。
  • 這張照片是一張認證證書，證書上寫著「Yi-Jan Chen」已獲得「國家力量與體能協會」的認證，成為「認證力量與體能專家」。

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